????江門日報訊 （記者/李銀換） 秋天一到，不少家長的朋友圈被孩子“拉肚子”刷屏，先吐后拉、一天十幾次……江門市婦幼保健院兒科急診醫(yī)生盧啟才表示，90%以上是輪狀病毒“搞的鬼”。他提供了一份“戰(zhàn)瀉”筆記，能讓娃少受罪、家長不踩坑。

????3歲前，幾乎每個孩子都會中招一次“輪狀病毒急性胃腸炎”，尤其是在秋季易發(fā)。其典型三連征為先發(fā)熱嘔吐，接著水樣或者蛋花湯樣腹瀉，3至8天自限好轉。無特效殺病毒藥，關鍵在“防脫水、等恢復”。

????如何判斷孩子是不是中招了？盧啟才介紹，孩子出現(xiàn)以下癥狀需注意：1、突然嘔吐，吃什么吐什么；2、發(fā)熱38℃左右，常伴流涕（像感冒）；3、大便≤30分鐘噴射一次，黃色水樣或蛋花湯樣，無腥臭。

????在輪狀病毒傳播方面，盧啟才表示，主要有以下注意事項：1、糞—口為主，嘔吐物氣溶膠也能飛2米；2、傳染期為發(fā)病前1天到止瀉后2天，頭3天毒量最高；3、如果接觸了患兒的大便、尿液、口水后不及時洗手，很容易被傳染。

????該病為自限性疾病，自然病程為3—8天，少數(shù)較長。病程后期嘔吐、腹瀉癥狀會漸漸減少。治療上以對癥治療為主。江門市婦幼保健院兒科急診醫(yī)生蔡啟茵給出了家庭護理“3件套”：

????1、預防脫水。家長可以通過口服補液鹽補充水分，臨用前，將5.125g口服補液鹽（Ⅲ）溶解于250ml溫開水中，隨時口服。推薦患兒從腹瀉開始，在每次稀便后補充足夠的液體（＜6個月：50ml；6個月至2歲：100ml；2歲至10歲：150ml）以預防脫水；合理使用益生菌制劑，保護胃腸黏膜。

????2、調整飲食。以流質或半流質飲食為主，避免高糖、高脂和粗纖維食物。嬰幼兒母乳喂養(yǎng)者繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，配方奶喂養(yǎng)者如果懷疑或明確伴有乳糖不耐受時，可選擇低乳糖或無乳糖配方奶。

????3、不要盲目使用抗生素。

????預防方面，蔡啟茵建議，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，特別是接觸食物前后及便后要洗手，定期給孩子的奶具、食具、便器、玩具等消毒。注意飲食衛(wèi)生，選擇新鮮、干凈的食材，避免生食。保持室內空氣流通，秋季要注意勤開窗通風。加強戶外活動和鍛煉，規(guī)律作息，保證充足睡眠。接種疫苗，推薦嬰幼兒接種輪狀病毒疫苗為理想的預防方法，目前我國上市疫苗有三種，分別是單價口服輪轉病毒活疫苗、三價重配輪狀病毒減毒活疫苗、五價重配輪狀病毒減毒活疫苗。

????秋季腹瀉來勢洶洶，但大多數(shù)娃都能平安過關，記住“補液+洗手+疫苗”，一起守護寶寶的健康。