南興社區(qū)新時代文明實踐站將傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生功法八段錦與體重管理目標相結(jié)合，推出特色八段錦課程，廣受居民歡迎。

????江門日報訊 （文/圖 記者/鐘珍玲）為積極響應(yīng)國家“體重管理年”號召，倡導(dǎo)全民健康生活方式，近期，會城街道南興社區(qū)廣泛鏈接新會區(qū)舞蹈協(xié)會、老年協(xié)會等社會資源，舉辦專項培訓(xùn)班，鼓勵社區(qū)長者積極參與健康運動。

????據(jù)了解，今年4月開始，南興社區(qū)夕陽紅舞蹈隊主動聯(lián)合新會區(qū)舞蹈協(xié)會舉辦公益舞蹈培訓(xùn)班，教學(xué)內(nèi)容涵蓋舞蹈基礎(chǔ)、技巧提高、表演技巧培養(yǎng)等多個方面，層層遞進，逐步深入。通過科學(xué)的訓(xùn)練，學(xué)員在提升舞蹈技能的同時，也掌握了健康減重的方法。

????另外，南興社區(qū)聯(lián)合新會區(qū)老年協(xié)會，常態(tài)化開展“科學(xué)體重管理，樂享健康人生”主題活動，將傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生功法八段錦與體重管理目標相結(jié)合。每個周末，在南興社區(qū)新時代文明實踐站都可以看到一群“老友記”在教練的帶領(lǐng)下認真練習(xí)。大家動作行云流水，一招一式間盡顯中華養(yǎng)生功法的獨特魅力。從“兩手托天理三焦”到“背后七顛百病消”，專業(yè)教練幫助大家逐一分解動作要領(lǐng)，強調(diào)“意、氣、形”三合一的練習(xí)原則。參與者李阿姨表示：“八段錦動作柔和，特別適合我們中老年人，練完感覺全身經(jīng)絡(luò)都暢通了！”

????今后，南興社區(qū)將持續(xù)創(chuàng)新健康服務(wù)形式，讓科學(xué)健身理念融入居民日常生活，為“健康中國”建設(shè)貢獻基層力量。