????江門日報訊 近日，臺山市華僑中學邀請清華大學能源與動力工程系本碩連讀生夏天一學長，為高一高二學生帶來了一場主題為“腳踏實地·贏在高考——每一個孩子都是潛力股”的勵志講座。講座內(nèi)容生動有趣，為學子們注入了強大的學習動力與信心。

????夏天一來自新疆石河子，曾是一名普通學生，甚至被老師視為“搗蛋分子”，但他憑借不懈努力，在高考中以理科全省第27名、總分675分的優(yōu)異成績考入清華大學。他以自身經(jīng)歷向同學們分享：“沒有誰是天生就強的，也沒有誰努力而沒有結果?！彼€分享了高三時期的作息安排：清晨5點半起床跑操，晚上10點熄燈休息，緊湊的日程背后是為夢想拼搏的決心。他強調(diào)，成功源于日復一日的堅持與科學的方法。

????講座中，夏天一總結了獲得優(yōu)秀成績的四大要素：優(yōu)秀的學習習慣、專注的考試習慣、豐富的知識儲備和良好的身體素質(zhì)。他強調(diào)，偏科是提高總分的最大敵人，建議同學們從弱科入手，補齊短板，并通過糾錯提升學習效率。此外，他倡導“君子慎獨”，培養(yǎng)自律品質(zhì)，制定合理計劃，區(qū)分事情的輕重緩急。在考試心態(tài)上，他提醒同學們將平時練習高考化，保持平和心態(tài)，杜絕緊張情緒。他還特別強調(diào)了強健體魄的重要性，建議學生保證睡眠、堅持鍛煉，以充沛精力備考。

????在交流問答環(huán)節(jié)，同學們圍繞學習方法、時間管理、心理調(diào)適等諸多方面踴躍提問。夏天一耐心解答，現(xiàn)場氣氛熱烈。同學們紛紛表示受益匪淺，對未來的學習充滿信心。（黃穎欣）