日前，中央軍委訓(xùn)練管理部印發(fā)了新編修的《軍事體育訓(xùn)練大綱》（以下簡稱《大綱》）。軍事體育訓(xùn)練是軍事訓(xùn)練的基礎(chǔ)，覆蓋全軍所有軍人和文職人員，事關(guān)戰(zhàn)斗力建設(shè)和軍隊人員身心健康，事關(guān)個人評先評優(yōu)等事項，因此《大綱》修訂頒發(fā)受到各級普遍關(guān)注。為了幫助廣大戰(zhàn)友理解改革、讀懂《大綱》，促進按綱施訓(xùn)落實，記者就大家關(guān)心的問題采訪了軍事體育專家林建棣。軍事體育專家解讀新版《軍事體育訓(xùn)練大綱》——

軍體訓(xùn)練：由健康體能向戰(zhàn)斗體能轉(zhuǎn)變

■楊磊 ?解放軍報記者 ?李琳 ?特約記者 ?吳旭

武警廣西總隊梧州支隊開展軍事體育訓(xùn)練。圖為體能比拼?？陆瓭龜z

軍體訓(xùn)練的形勢任務(wù)和內(nèi)外環(huán)境都發(fā)生了很大變化，必須與時俱進做出調(diào)整改革

問：這次編修軍體《大綱》的戰(zhàn)略考量是什么？

答：軍事體育發(fā)揮著強健官兵體魄、凝聚軍心士氣、支撐備戰(zhàn)打仗的重要作用，受到世界各國軍隊的普遍重視。人民軍隊自成立之日起就認識到過硬體能是進入戰(zhàn)場的“入場券”，對軍事體育訓(xùn)練始終堅持常抓不懈，從難從嚴從實戰(zhàn)出發(fā)，夯實官兵體能基礎(chǔ)。我軍上一版軍體大綱于2018年頒發(fā)，推出“通用體能+軍兵種專項體能”訓(xùn)考模式，推行體能、體型“雙達標”考核要求，有力推動我軍軍體訓(xùn)練整體水平大幅提升，為部隊開展練兵備戰(zhàn)、遂行急難險重任務(wù)提供了有力保證。

進入新階段，作戰(zhàn)任務(wù)多樣、戰(zhàn)場空間多維帶來能力需求多元，對軍體訓(xùn)練的實戰(zhàn)性實用性提出更高要求；部隊編成調(diào)整、武器裝備更新帶來崗位戰(zhàn)位拓展，對軍體訓(xùn)練的體系化專業(yè)化提出更高要求。同時，兵員素質(zhì)現(xiàn)狀、訓(xùn)練傷病難題帶來組訓(xùn)變革需求，科技手段發(fā)展等帶來環(huán)境條件改善，對軍體訓(xùn)練的創(chuàng)新性科學(xué)化要求也更高。軍體訓(xùn)練的形勢任務(wù)和內(nèi)外環(huán)境都發(fā)生了很大變化，必須與時俱進做出調(diào)整改革，才能更好滿足備戰(zhàn)打仗需求?；诖?，按照軍委關(guān)于構(gòu)建新型軍事訓(xùn)練體系總體布局，2021年軍委訓(xùn)練管理部部署明確深化軍體訓(xùn)練內(nèi)容改革任務(wù)，拉開了新《大綱》編修的序幕。

建立現(xiàn)代化軍體訓(xùn)練模式，推動軍體訓(xùn)練由以健康體能為主向以戰(zhàn)斗體能為主轉(zhuǎn)變

問：《大綱》編修是一項持續(xù)4年的長線工程，這次編修的目標思路和基本原則是什么？

答：軍事體育訓(xùn)練是軍事訓(xùn)練的組成部分，軍事體育訓(xùn)練既具有軍事訓(xùn)練的一般規(guī)律，又具有軍事體育的特殊規(guī)律。同時，編修《大綱》將牽動訓(xùn)練方法、管理和保障的變化，不能就體育說體育，也不能就訓(xùn)練說訓(xùn)練，這是編修《大綱》需要認清的第一個問題。編修《大綱》實質(zhì)是進行訓(xùn)練內(nèi)容改革，訓(xùn)練內(nèi)容的變化又帶動著訓(xùn)練方法、管理和保障的變化，這是編修《大綱》需要認清的第二個問題?；谶@些認知，軍委機關(guān)組織專家對《大綱》編修目標思路、基本原則、方法步驟等進行充分論證，形成體系化、能落地的可行性方案。

此次編修的根本目的是，建立現(xiàn)代化軍體訓(xùn)練模式，推動軍體訓(xùn)練由以健康體能為主向以戰(zhàn)斗體能為主轉(zhuǎn)變，提高對部隊?wèi)?zhàn)斗力的貢獻率?；舅悸肥?，遵循體育規(guī)律，強化實戰(zhàn)牽引，堅持問題導(dǎo)向，注重科技賦能，以新理念新方法新手段促進軍體訓(xùn)練高質(zhì)量發(fā)展。實踐抓手是，以創(chuàng)新戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練為重點和突破口，首先解決“訓(xùn)什么”問題，然后跟進解決“怎么訓(xùn)、怎么保、如何管”等問題，構(gòu)建新型軍體訓(xùn)練體系。階段目標是，利用3至4年時間，構(gòu)建緊貼實戰(zhàn)需求、具有我軍特色、科學(xué)簡便實用的軍體訓(xùn)練內(nèi)容標準體系，走開“科學(xué)方法+科技手段”的組訓(xùn)路子，配套法規(guī)教材、訓(xùn)練器材、骨干人才等保障條件，確保軍體訓(xùn)練轉(zhuǎn)型從設(shè)計落到實踐。

編修期間重點把握4個方面原則。一是強化向戰(zhàn)為戰(zhàn)。把握強化服務(wù)部隊、支撐戰(zhàn)斗力建設(shè)的根本指向，緊盯科技之變、戰(zhàn)爭之變、對手之變，創(chuàng)新戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練，強化實用技能訓(xùn)練，提高課目含戰(zhàn)量，樹立實戰(zhàn)化考核風(fēng)向標，適應(yīng)部隊遂行多樣化任務(wù)需要。二是堅持體系優(yōu)化。突出問題導(dǎo)向、發(fā)展指向，細化落實基礎(chǔ)訓(xùn)練集約專修要求，調(diào)整內(nèi)容架構(gòu)、完善課目要素、重塑考評體系、優(yōu)化組織管理，促進軍隊人員體能素質(zhì)均衡發(fā)展，提高官兵技戰(zhàn)術(shù)水平和戰(zhàn)場環(huán)境適應(yīng)能力。三是注重創(chuàng)新驅(qū)動。把準軍體訓(xùn)練目標任務(wù)和歷史方位，學(xué)習(xí)國內(nèi)外體育訓(xùn)練先進理念方法，借鑒外軍有益經(jīng)驗，吸納提煉基層官兵實踐探索成果，提升軍體訓(xùn)練生命力時代感。四是力求簡明實用。堅持大綱是用來訓(xùn)的、課目是官兵練的，內(nèi)容架構(gòu)界面清晰、課目設(shè)置聚焦能力、語言表述精準通俗、文本呈現(xiàn)簡潔易懂，確保大綱實用管用。

新《大綱》在繼承優(yōu)長基礎(chǔ)上，對軍體訓(xùn)練考核內(nèi)容進行了整體性優(yōu)化重塑

問：《大綱》對軍體訓(xùn)練內(nèi)容和標準體系進行了整體性重塑，其體系框架主要涵蓋哪些重要板塊？

答：上一版軍體大綱訓(xùn)練內(nèi)容由基本知識、基礎(chǔ)體能、實用技能、崗位能力、綜合應(yīng)用、體育活動6個部分構(gòu)成，為部隊開展軍體訓(xùn)練提供了指導(dǎo)和遵循。新《大綱》在繼承優(yōu)長基礎(chǔ)上，區(qū)分基本知識、基礎(chǔ)體能、戰(zhàn)斗體能、實用技能4部分，對軍體訓(xùn)練考核內(nèi)容進行了整體性優(yōu)化重塑，其中核心的體能類課目按“1+1+X”體系（基礎(chǔ)體能、通用戰(zhàn)斗體能、軍兵種專項戰(zhàn)斗體能）進行架構(gòu)。

基礎(chǔ)知識，主要是體育訓(xùn)練、運動人體科學(xué)、訓(xùn)練傷預(yù)防等方面的知識和技能，目的是普及體育訓(xùn)練常識和人體運動機理、提高科學(xué)訓(xùn)練素養(yǎng)?；A(chǔ)體能，主要是促進身體力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等基本素質(zhì)均衡發(fā)展、守護官兵身心健康的訓(xùn)練內(nèi)容，區(qū)分軍官和士兵、文職人員、新入伍人員、高原部隊人員設(shè)置課目，是成為合格軍隊人員的體能“門檻”。通用戰(zhàn)斗體能，主要是強化軍人在戰(zhàn)場上跳、跨、舉、抬、鉆、爬等共性體能素質(zhì)的訓(xùn)練內(nèi)容，目的是鍛煉具備支撐作戰(zhàn)的基本體能素質(zhì)。軍兵種專項戰(zhàn)斗體能，主要是針對典型兵種（專業(yè)）部隊和特殊戰(zhàn)斗環(huán)境的訓(xùn)練內(nèi)容，根據(jù)部隊作戰(zhàn)任務(wù)、武器裝備和戰(zhàn)場環(huán)境特點，以軍兵種為主設(shè)置訓(xùn)練與考核課目，目的是提高遂行特定作戰(zhàn)任務(wù)的特需體能、增強特殊戰(zhàn)場環(huán)境身體支撐能力。實用技能，主要是拓展豐富官兵的體育運動技巧與本領(lǐng)，為官兵執(zhí)行相關(guān)作戰(zhàn)和非戰(zhàn)爭軍事行動任務(wù)提供必要的體育運動技能支撐，部隊可根據(jù)任務(wù)實際“照方抓藥”按需訓(xùn)練。

按此調(diào)整后，軍體訓(xùn)練內(nèi)容體系的功能界面更加簡潔清晰、目標指向更加精準聚焦、內(nèi)容設(shè)置更加銜接有序，有利于部隊按需選擇科學(xué)組訓(xùn)、提升軍體訓(xùn)練質(zhì)效。

問：《大綱》是深化軍體訓(xùn)練內(nèi)容改革的重要成果，這次《大綱》編修有哪些主要創(chuàng)新點？

答：這一輪軍體訓(xùn)練改革較好地貫徹了創(chuàng)新發(fā)展的理念，梳理一下主要有以下幾個方面：

一是強化戰(zhàn)訓(xùn)耦合，緊緊圍繞強化服務(wù)部隊、支撐戰(zhàn)斗力建設(shè)根本指向，聚焦備戰(zhàn)打仗需求，基礎(chǔ)體能對標健康標準管用夠用，戰(zhàn)斗體能對標戰(zhàn)場要求訓(xùn)強練精，實用技能對標任務(wù)需要多多益善，鍛造全面發(fā)展的戰(zhàn)斗員，而不是培養(yǎng)單項突出的運動員，姓軍為戰(zhàn)本質(zhì)屬性更加凸顯。

二是創(chuàng)新訓(xùn)練理念，落實基礎(chǔ)訓(xùn)練集約專修要求，總體考慮“基礎(chǔ)體能按人訓(xùn)、戰(zhàn)斗體能按崗訓(xùn)、實用技能按需訓(xùn)”，創(chuàng)設(shè)“單課目訓(xùn)+綜合性考”“輔助練習(xí)+功能訓(xùn)練”“訓(xùn)練場地+房前屋后”等組訓(xùn)方式，更加符合能力生成規(guī)律、人體運動機理和部隊實際情況。

三是突出軍兵種特色，針對典型兵種（專業(yè)）部隊和特殊戰(zhàn)斗環(huán)境優(yōu)化設(shè)計訓(xùn)練考核課目，創(chuàng)設(shè)陸軍特戰(zhàn)、海軍艦艇、火箭軍導(dǎo)彈發(fā)射等戰(zhàn)斗體能，優(yōu)化飛行員體能訓(xùn)練內(nèi)容，填補高原體能訓(xùn)練標準，更好滿足軍種個性。

四是遵循運動規(guī)律，高度關(guān)注基層官兵體能訓(xùn)練“以跑練跑”“以杠練杠”等問題，引入現(xiàn)代運動學(xué)理念，引導(dǎo)官兵加強力量、耐力、爆發(fā)力等身體素質(zhì)的全面發(fā)展，達到科學(xué)訓(xùn)練、護體防傷效果。

在保持原大綱體系總體穩(wěn)定基礎(chǔ)上，新《大綱》重點是改進動作、優(yōu)化標準、更新課目

問：新《大綱》與上一版《大綱》的訓(xùn)練考核課目相比，有哪些主要變化？

答：在保持原大綱體系總體穩(wěn)定基礎(chǔ)上，新《大綱》重點是改進動作、優(yōu)化標準、更新課目。

關(guān)于基礎(chǔ)體能，將體型（體重）要求改為體型控制課目，明確減重、增重的訓(xùn)練方法與要求，進一步強化軍隊人員合理控制體重、支撐軍事生活、樹立良好形象的訓(xùn)練意識與行為自覺；考慮原“仰臥起坐”課目易造成腰部損傷、官兵反映問題較多的實際，優(yōu)化動作模式，調(diào)整為“仰臥卷腹”，更加聚焦腹部發(fā)力、強化軀干力量，并且針對該課目“易訓(xùn)難評”的情況，進一步規(guī)范動作要求“雙肩不沉不聳臂伸直、手指遠端指尖要觸線”；圍繞高原體能內(nèi)容“平原化”、標準不科學(xué)、海拔高度覆蓋不全等問題，充分試驗調(diào)整現(xiàn)行課目標準，創(chuàng)新六邊形跳躍、踏階等替代課目；針對部隊“以考代訓(xùn)”“以跑練跑”等粗放組訓(xùn)問題，對應(yīng)每個考核課目設(shè)置8-10個輔助練習(xí)，為部隊組訓(xùn)提供參考方案。

關(guān)于戰(zhàn)斗體能，包含通用戰(zhàn)斗體能、軍兵種專項戰(zhàn)斗體能和特殊環(huán)境戰(zhàn)斗體能3類，取代2020版大綱的軍兵種專項課目組，區(qū)分設(shè)置訓(xùn)練、考核課目。訓(xùn)練課目重點強化單項體能素質(zhì)，設(shè)置合格標準但不作硬性考核要求，考核課目重點檢驗綜合體能素質(zhì)，通常連貫組織實施。

具體來講，通用戰(zhàn)斗體能設(shè)置“通用400米障礙”和“組合400米障礙”2種考核課目，二者運動距離相同、運動模式相當(dāng)，檢驗攀爬、跳躍、鉆跨的速度與力量能力。這部分內(nèi)容適用于目前還沒有設(shè)置軍兵種專項戰(zhàn)斗體能的部隊官兵，對軍級以上機關(guān)、院校、醫(yī)療科研機構(gòu)等三類人員不作要求。通用400米障礙主要適用于陸軍部隊男軍人，組合400米障礙主要適用于陸軍部隊女軍人和其他軍兵種部（分）隊。

軍兵種專項戰(zhàn)斗體能緊貼軍兵種實際研究創(chuàng)設(shè)，對接專項體能需求更加緊密，保障典型部隊體能訓(xùn)練更具針對性，支撐作戰(zhàn)行動更直接有效。

特殊環(huán)境戰(zhàn)斗體能，主要聚焦特定復(fù)雜戰(zhàn)場環(huán)境，為部隊遂行特定任務(wù)提供適應(yīng)性訓(xùn)練解決方案。

關(guān)于實用技能，新增障礙游泳、水上自救互救等課目，提高官兵遂行涉水涉海多樣化軍事任務(wù)能力；增加格斗類課目，研究創(chuàng)設(shè)徒手格斗、持械格斗等7個實戰(zhàn)性強的格斗內(nèi)容，提高官兵近戰(zhàn)能力和血性膽氣，同時將該課目定性評價轉(zhuǎn)變?yōu)槎吭u價，考核更具可操作性；優(yōu)化器械體操評判標準，由專業(yè)運動員評判向官兵實際運用轉(zhuǎn)變，成套動作能獨立完成為及格，連貫完成為良好，流暢完成為優(yōu)秀。

按此調(diào)整，新修訂的《大綱》更加有利于部隊按需選擇、科學(xué)組訓(xùn)，具體到部隊和不同崗位人員，軍體訓(xùn)練任務(wù)量變化不大，主要是提高科學(xué)性、針對性。

問：《大綱》在訓(xùn)練傷預(yù)防方面有哪些具體要求？

答：為有效控制訓(xùn)練傷發(fā)生，維護官兵身心健康，支撐部隊?wèi)?zhàn)斗力建設(shè)，《大綱》重點在5個方面予以加強和明確：

一是針對基層官兵體育醫(yī)學(xué)專業(yè)知識掌握較少，不了解人體生理結(jié)構(gòu)和運動機理等問題，在基本知識部分增加“軍事體育訓(xùn)練傷病預(yù)防與康復(fù)”課目，規(guī)范基層單位張掛使用人體肌肉圖、骨骼圖標準，引導(dǎo)官兵學(xué)習(xí)掌握相關(guān)內(nèi)容，普及訓(xùn)練傷病預(yù)防知識。

二是針對關(guān)節(jié)功能弱化等問題，在基礎(chǔ)體能部分設(shè)置足踝、膝、腰髖等部位功能訓(xùn)練課目，練強關(guān)節(jié)護體防傷。

三是針對存在的訓(xùn)練理念和技術(shù)落后，訓(xùn)練科學(xué)性、規(guī)范性不高等問題，明確規(guī)范“熱身—訓(xùn)練—放松”閉合訓(xùn)練流程，創(chuàng)新技術(shù)方法，培養(yǎng)良好運動習(xí)慣。

四是針對部分戰(zhàn)斗體能和實用技能課目技術(shù)難度大等特點，明確相關(guān)課目保護措施和護具使用要求，取消400米障礙中易致傷的“水平梯”和越野滑雪“繞桿”等內(nèi)容，從訓(xùn)練組織層面減少訓(xùn)練傷發(fā)生。

五是分年齡、分性別階梯式設(shè)置考核標準，細化完善緩考、補考、免考流程標準，進一步精細組訓(xùn)管理、預(yù)防訓(xùn)練傷發(fā)生。

各級應(yīng)嚴格按綱施訓(xùn)，把改革設(shè)計轉(zhuǎn)化為官兵的自覺行動、轉(zhuǎn)變?yōu)檫^硬的體能素質(zhì)

問：《大綱》有很多新理念、新變化、新要求，您認為基層單位對于《大綱》組訓(xùn)考核應(yīng)該怎樣把握？

答：這次《大綱》編修在組訓(xùn)考核方面有很多變化，需要基層單位準確理解把握：

一是關(guān)于訓(xùn)練考核，《大綱》對考核問題進行了較大的改進，明確以基層單位為主，組織基礎(chǔ)體能和戰(zhàn)斗體能考核，團級以上單位根據(jù)任務(wù)需要確定實用技能訓(xùn)考內(nèi)容，解決原大綱基礎(chǔ)體能考核占比偏大、軍兵種專項內(nèi)容落實不全面等問題；規(guī)范細化了緩考、補考、免考申請組織的標準，更便于基層操作執(zhí)行；明確參加教育培訓(xùn)人員納入院校、訓(xùn)練機構(gòu)統(tǒng)一考核的條件，解決了相關(guān)人員體能考核“掛空擋”問題。

二是關(guān)于成績評定，總體上保持七級制評定體系不變，基礎(chǔ)體能由現(xiàn)行百分制、不設(shè)上限調(diào)整為100分封頂，解決盲目追求單課目高分造成體能不均衡、考風(fēng)不實、引發(fā)傷病等問題；明確一、二類人員軍體成績由基礎(chǔ)體能、戰(zhàn)斗體能、實用技能成績構(gòu)成，突出戰(zhàn)斗體能和實用技能的權(quán)重，引導(dǎo)官兵將更多精力投入專項體能訓(xùn)練；明確特級考評以符合年齡條件的一、二類人員為主，歸正考評導(dǎo)向。

三是關(guān)于特殊人群軍體訓(xùn)練，確定飛行、潛水等特殊崗位人員戰(zhàn)斗體能和實用技能考核由軍兵種明確，更加體現(xiàn)精細化管理的理念。

問：《大綱》從頒發(fā)施行到轉(zhuǎn)化落地需要一個統(tǒng)籌管理的過程，請談一談各級應(yīng)當(dāng)如何貫徹執(zhí)行《大綱》？

答：《大綱》頒發(fā)代表著形成了新的訓(xùn)練內(nèi)容標準體系，各級應(yīng)嚴格按綱施訓(xùn)，把改革設(shè)計轉(zhuǎn)化為官兵的自覺行動、轉(zhuǎn)變?yōu)檫^硬的體能素質(zhì)。

一是要加速掀起訓(xùn)練熱潮。軍事體育訓(xùn)練在新時代背景下，既是傳統(tǒng)戰(zhàn)斗力的根基，也是應(yīng)對未來戰(zhàn)爭復(fù)雜挑戰(zhàn)的關(guān)鍵支撐，必須進一步提高全軍官兵對加強軍事體育訓(xùn)練的重要認識，由“要我練”向“我要練”轉(zhuǎn)變，激發(fā)全軍官兵自覺投身軍事體育訓(xùn)練的熱情。

二是要加強《大綱》宣講輔導(dǎo)。組織專家骨干赴部隊宣講調(diào)研和幫帶指導(dǎo)，對《大綱》改點變化、考核標準等問題進行深入解讀，及時發(fā)現(xiàn)和解決貫徹落實《大綱》存在的矛盾困難。

三是要加大組訓(xùn)人才培養(yǎng)力度。軍事體育訓(xùn)練宣貫落實的核心是依靠人才支撐，各級要廣泛組織部隊基層軍體教練員、軍體參謀開展專業(yè)化培訓(xùn)，學(xué)深悟透《大綱》的精神要領(lǐng)和指導(dǎo)方法，提高科學(xué)組訓(xùn)和精細化組訓(xùn)能力，培養(yǎng)一批貫徹落實《大綱》的明白人。

四是加緊配套保障建設(shè)。目前，與《大綱》相配套的系列教材已經(jīng)過多輪修訂完善，正面向全軍組織試用，可以為官兵提供直觀的訓(xùn)練示范，各級要迅速推廣學(xué)習(xí)，為部隊按綱施訓(xùn)、按教程組訓(xùn)提供有力支撐。同時，要緊貼部隊環(huán)境特點，堅持制式器材與非制式簡易器材并重，既要按規(guī)定配備標準化場地設(shè)施器材，又要充分利用輪胎、彈藥箱、炮彈殼、組織練習(xí)架等移動式簡易器材，具體由各單位依據(jù)標準自行組織建設(shè)。