????江門(mén)日?qǐng)?bào)訊 （記者/張舜同 通訊員/胡坤怡） 2月25日，鶴山市民政局與鶴山市中醫(yī)院在沙坪街道桂林社區(qū)長(zhǎng)者飯?zhí)寐?lián)合舉辦《順應(yīng)節(jié)氣 疏肝護(hù)陽(yáng)》春季健康知識(shí)講座，吸引眾多社區(qū)長(zhǎng)者參與。該講座特別結(jié)合長(zhǎng)者的日常飲食習(xí)慣，將中醫(yī)養(yǎng)生的智慧與春季健康飲食有關(guān)知識(shí)融合，兼具專業(yè)性與實(shí)用性。

????講座由鶴山市中醫(yī)院副主任中醫(yī)師馮閱紅主講。她深入淺出地講解了春季養(yǎng)生的要點(diǎn)。馮閱紅表示，春季是陽(yáng)氣升發(fā)的好時(shí)節(jié)，通過(guò)合理的飲食調(diào)理，如多食用山藥、紅薯、香菜、芹菜等時(shí)令蔬菜，可以幫助長(zhǎng)者疏肝護(hù)陽(yáng)，促進(jìn)體內(nèi)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，她還推薦了適合長(zhǎng)者的溫和戶外活動(dòng)，如散步、踏青等?！盎顒?dòng)介紹的相關(guān)知識(shí)十分實(shí)用，希望鶴山市多舉辦這樣的活動(dòng)，讓更多群眾受益。”市民鄒女士表示。

????講座結(jié)束后，鶴山市中醫(yī)院中醫(yī)團(tuán)隊(duì)還在社區(qū)開(kāi)展了義診活動(dòng)。醫(yī)生們耐心地為群眾問(wèn)診、把脈、量血壓、測(cè)血糖，并針對(duì)每個(gè)人不同的身體狀況給出個(gè)性化健康建議和調(diào)理方案。此外，鶴山市民政局也在現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了政策宣傳攤位，向市民介紹相關(guān)政策。