拔罐是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血等作用。

張倩

????“我定期會來拔一次罐，尤其三伏天更是不可以錯過。”50多歲的張叔有腰椎疼痛的老毛病，除了貼膏藥，他還會定期拔罐，“每次拔完罐后，腰沒那么疼了，身體舒服多了”。

????拔罐不僅得到中老年人的青睞，在剛剛結(jié)束的巴黎奧運會上，中國游泳運動員們背后的罐印也引發(fā)關(guān)注，不少網(wǎng)友笑稱其為“來自東方的神秘力量”。那么，拔罐到底有什么魔力，讓游泳運動員們?nèi)绱恕吧项^”？到底能“拔”什么？

????文/圖 江門日報記者 何雯意 通訊員 趙曉東 劉森

????拔罐具有通經(jīng)活絡(luò)等作用

????近日，記者走進江門市五邑中醫(yī)院門診七樓針灸科，候診的患者中有不少是前來進行拔罐治療的患者。江門市五邑中醫(yī)院針灸科主治中醫(yī)師張倩表示，入伏以來，前來進行拔罐的市民每日遞增。

????“三伏天期間，暑濕悶熱，不少人會產(chǎn)生各種不適，如精神疲乏、肢體困重、肩背酸痛、消化不良、腹部悶脹、便溏等情況，我們習慣稱之為‘濕困’，很多人會選擇拔罐這種簡單、便捷的方法進行治療?！睆堎唤榻B，所謂拔罐，就是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的中醫(yī)療法。拔罐作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，歷史悠久，最早的文獻記載出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，其中詳細介紹了通過拔罐來調(diào)整人體氣血平衡的方法。經(jīng)過幾千年的實踐檢驗和完善，拔罐技術(shù)在我國各地流傳并發(fā)展。

????張倩介紹，拔罐具有通經(jīng)活絡(luò)、祛風除濕、行氣散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛、解閉通結(jié)、清熱降火、解毒泄?jié)?、拔膿袪腐等作用。其適應(yīng)范圍較為廣泛，常用于臨床的病種已多達100多個，如感冒、發(fā)熱、咽痛、鼻炎、咳嗽、支氣管哮喘及其他肺部疾病；胃痛、腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸疾?。伙L濕痹痛，落枕，肩、臂、腰、腿、背、關(guān)節(jié)痛，急、慢性軟組織損傷等經(jīng)絡(luò)、肢體疾病；痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾?。化彲?、疔癰、痤瘡、蕁麻疹、帶狀皰疹等皮膚疾病。

????拔罐時間通常不應(yīng)超過十分鐘

????盡管廣受歡迎，拔罐卻并非適合所有人。張倩強調(diào)，在以下的特定情況下應(yīng)避免進行拔罐治療：

????1、當個體處于極度緊張、醉酒狀態(tài)、饑餓或飽腹、過度勞累、或是有抽搐發(fā)作時，不宜接受拔罐；

????2、孕婦及正值月經(jīng)期的女性，應(yīng)避免在腹部和腰骶部進行拔罐；

????3、對于患有急性嚴重疾病、接觸性傳染病的患者，如重度心臟疾病、心力衰竭、呼吸衰竭、活動性肺結(jié)核等，拔罐可能不是最佳選擇；

????4、體質(zhì)虛弱、全身消瘦、皮膚失去彈性，或是全身高度水腫的人不適合進行拔罐；

????5、如果患有傳染性皮膚病、局部皮膚潰爛或高度過敏、潰瘍、水腫、大血管分布區(qū)域受損或外傷骨折，拔罐可能會加劇病情；

????6、出血性疾病或存在出血傾向的患者，應(yīng)謹慎對待拔罐治療；

????7、對于局部存在疝氣（如臍疝、腹壁疝、腹股溝疝等）、靜脈曲張、癌腫等問題的患者，拔罐可能不是合適的治療方式；

????8、五官孔竅部、前后二陰、心尖沖動處以及毛發(fā)濃密的部位，應(yīng)避免拔罐；

????9、在面部和兒童身上使用重手法是不被推薦的。

????張倩特別提醒：“拔罐的時間并非越長越好，通常不應(yīng)超過十分鐘?！边@是因為拔罐的主要機制在于形成負壓，而非持續(xù)時間的長短。如果負壓過大且時間過長，可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)水皰，這不僅會傷害皮膚，還可能引起感染。

????“拔罐后不宜立即洗澡，尤其是冷水澡?！睆堎恢赋?，雖然可以在洗澡后進行拔罐，但絕不能在拔罐后立即洗澡。因為拔罐后皮膚處于放松狀態(tài)，此時的皮膚非常脆弱，洗澡容易導(dǎo)致皮膚損傷和發(fā)炎。如果是冷水，更易刺激皮膚，增加受涼的風險。張倩建議，拔罐后應(yīng)避免直接吹空調(diào)、吹風、飲用冷飲等，而應(yīng)多喝溫水，保持飲食清淡，并注意休息，以增強治療效果并防止風寒邪氣再次侵襲身體。

????張倩還講述了一個根據(jù)罐印顏色判斷身體狀況的方法——起罐后，沒有罐跡，或者雖有罐跡但立即消失，皮膚恢復(fù)如常，提示身體基本正常。罐印紫黑而暗，一般表示行經(jīng)不暢有血瘀現(xiàn)象；罐印發(fā)紫并伴有斑塊，一般表示寒凝血瘀癥；罐印呈散在紫點狀，且深淺不一，表示氣滯血淤癥；罐印鮮紅而艷，表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺；罐印紅而暗，表示有熱邪；罐印灰白，觸而不溫多為虛寒或濕邪；罐印呈青色，表明有寒癥；出現(xiàn)大面積黑紫印跡，提示感受風寒；罐印表面有皮紋或微癢，表示風邪或濕癥；罐體內(nèi)壁有水汽，表示該部位有濕氣；罐印出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應(yīng)。

????醫(yī)學(xué)指導(dǎo)

????張倩：江門市五邑中醫(yī)院針灸科主治中醫(yī)師，擅長將傳統(tǒng)中醫(yī)療法（針刺、穴位貼敷、艾灸、刺絡(luò)放血、拔罐等療法）運用于治療各類痛癥、痹證、癱證、脾胃病、更年期綜合征、單純性肥胖、失眠、婦兒調(diào)理、產(chǎn)后乳腺疏通、假性近視等。

????延伸閱讀

????不同病癥拔罐方法各有不同

????對于緩解和治療不同的病癥，拔罐的部位和方式都是不同的，常見的拔罐方法有留罐、走罐、閃罐、刺絡(luò)拔罐。應(yīng)根據(jù)不同的病癥、不同的拔罐部位，采用不同的拔罐手法。其中，操作手法的力度、頻率、留罐的時間都有講究。

????留罐法又稱“坐罐法”，即將罐吸附在體表后，使罐子吸拔留置于施術(shù)部位10—15分鐘，然后將罐起下。此法是常用的一種方法，一般疾病均可應(yīng)用，而且單罐、多罐皆可應(yīng)用。

????走罐法又稱推罐法，即拔罐時先在所拔部位的皮膚或罐口上，涂一層凡士林等潤滑劑，再將罐拔住。然后，醫(yī)者用右手握住罐子，向上、下或左、右需要拔的部位往返推動，至所拔部位皮膚紅潤、充血，甚或瘀血時，將罐起下。此法適宜于面積較大、肌肉豐厚的部位，如背脊、腰臀、大腿等部位。

????留針拔罐法是在針刺留針時，將罐拔在以針為中心的部位上約5—10分鐘，待皮膚紅潤、充血或瘀血時，將罐起下，然后將針起出。此法能起到針罐配合的作用，適用于既需針刺又需拔罐的患者，如風濕痹證患者。

????對于有局部皮膚麻木、疼痛或功能減退等疾患的患者，可采用閃罐法，將罐拔住后，立即起下，如此反復(fù)多次，直至皮膚潮紅、充血，尤其適用于不宜留罐的患者，如兒童、年輕女性的面部。

????如果出現(xiàn)熱證和瘀血的癥狀，如發(fā)燒、感冒、流行性感冒等熱毒癥狀，可以選擇刺血拔罐法來清熱，在應(yīng)拔部位的皮膚消毒后，用三棱針點刺出血或用皮膚針叩打后，再將火罐吸拔于點刺的部位，使之出血，以加強刺血治療的作用，一般刺血后拔罐留置10—15分鐘。這種療法還適用于皮膚疾患，如帶狀皰疹、皮炎、皮疹等血熱癥。