????江門日?qǐng)?bào)訊 （記者/陳嬋 通訊員/張慧雅） 為提升職工文化素養(yǎng)，培養(yǎng)基層工會(huì)文體活動(dòng)骨干人才，近日，2024年禮樂(lè)街道總工會(huì)職工系列培訓(xùn)舉辦，培訓(xùn)內(nèi)容覆蓋女性學(xué)堂瑜伽公益課、手沖咖啡特調(diào)班、西點(diǎn)烘焙交流課、攝影課等10余項(xiàng)內(nèi)容。首期女性學(xué)堂瑜伽公益課日前開課，吸引了來(lái)自禮樂(lè)轄區(qū)的17名職工熱情參與。

????女性學(xué)堂瑜伽公益課是禮樂(lè)街道總工會(huì)系列培訓(xùn)的首個(gè)項(xiàng)目，為期1個(gè)月，共4個(gè)課時(shí)。該班設(shè)在禮樂(lè)街道職工服務(wù)中心三樓舞蹈室，逢周三上課。課程邀請(qǐng)了專業(yè)瑜伽老師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)授課，通過(guò)“力量+柔韌”結(jié)合的訓(xùn)練，幫助職工改善身心健康、體形體態(tài)、肩頸疼痛等問(wèn)題。

????培訓(xùn)過(guò)程中，瑜伽老師從基礎(chǔ)動(dòng)作到熱身運(yùn)動(dòng)，再到身體各部位的拉伸練習(xí)，幫助職工塑形健體、緩解壓力。伴隨瑜伽老師輕柔的語(yǔ)調(diào)，跟隨著老師的節(jié)奏和指導(dǎo)，職工們認(rèn)真學(xué)習(xí)并努力調(diào)整每一個(gè)動(dòng)作。

????接下來(lái)，禮樂(lè)街道總工會(huì)其他培訓(xùn)將陸續(xù)開班，通過(guò)對(duì)職工專業(yè)化培訓(xùn)，提升職工文體活動(dòng)組織能力，激發(fā)他們參與文體活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，讓他們?cè)诟黝惢顒?dòng)中有效發(fā)揮骨干帶頭作用。